Network
JURNAL SOREANG - Mendengar pesan 'stay positive' seringkali dianggap sebagai kunci untuk mengatasi tantangan dalam hidup.
Namun, ada situasi di mana terlalu fokus pada positivitas tidak selalu menjadi solusi terbaik. Mengapa?
Simak penjelasannya pada artikel di bawah ini.
1. Mengabaikan Emosi yang Valid
Menghadapi emosi negatif adalah bagian normal dari kehidupan.
Saat terlalu fokus pada stay positive, kamu mungkin mengabaikan emosi yang valid.
Seperti kesedihan, marah, atau kekecewaan.
Mengakui dan merasakan emosi ini penting untuk pertumbuhan dan penyembuhan.
