Ternyata Stay Positive Tidak Selalu Jadi Solusi Terbaik, Ini Alasannya

2. Menekan Masalah yang Nyata

Stay positive bisa menjadi cara untuk menekan atau mengabaikan masalah yang nyata.

Ini mungkin membuat kamu merasa seolah-olah kamu harus 'berpura-pura' bahagia daripada menghadapi tantangan yang sebenarnya perlu diatasi.

3. Meningkatkan Stres Palsu

Terlalu memaksakan diri untuk selalu positif bisa meningkatkan stres palsu.

Kamu mungkin merasa perlu terus tersenyum dan berlagak bahagia, bahkan ketika kamu tidak merasakannya.

Hal ini justru dapat memperburuk kesejahteraan mentalmu.

4. Mengabaikan Perasaan Autentik

Ketika kamu terlalu terikat pada ide untuk selalu positif.