Baca Juga: 6 Personal Boundaries yang Wajib Kamu Ketahui Agar Tidak Bilang 'Iya' Terus!
5. Jaga Perspektif
Pandang masalah dari sudut pandang yang lebih besar.
Apakah masalah ini akan berarti dalam jangka panjang?
Stoikus mengajarkan kita untuk melihat masalah sebagai bagian dari perjalanan hidup yang lebih besar.
6. Berlatih Rasa Syukur
Berfokus pada apa yang kita miliki daripada apa yang belum ada.
Menghargai hal-hal kecil dalam hidup dapat membantu kita merasa lebih bahagia dan puas.