Network
Karena kita menggantungkan kebahagiaan dengan hal-hal di luad kendali kita
Sebaliknya, bahagia itu seharusnya disandarkan dengan sesuatu yang di bawah kendali kita.
Artinya, kita itu sebenarnya merasa kecewa dan sedih bukan karena peristiwa yang menimpa.
Baca Juga: 5 Tanda Seseorang yang Memiliki Empati di Atas Rata-rata, Cek Segera Apakah Kamu Termasuk
Tetapi karena opini dan pikiran kita tentang peristiwa tersebut.
2. Kendalikan yang Dapat Kamu Kendalikan
Stoikus mengajarkan untuk fokus pada hal-hal yang bisa kita kontrol.
Jangan biarkan perasaan stres atau kekhawatiran menguasai diri kita terhadap hal-hal yang di luar kendali.
Fokus pada tindakan kita dan biarkan hal-hal lain berjalan sesuai alamnya.
3. Kita Adalah Bagian dari Semesta, Hiduplah Harmonis dengan Alam
