Okay to Cry! Ini 8 Manfaat Nangis yang Masih Jarang Diketahui Banyak Orang

JURNAL SOREANG - Nangis adalah respons alami dari tubuh ketika menghadapi berbagai emosi.

Seperti sedih, marah, kecewa atau bahkan kebahagiaan yang berlebihan.

Meskipun seringkali dianggap sebagai tanda kelemahan atau kerentanan.

Sebenarnya, nangis memiliki manfaat yang penting bagi kesejahteraan fisik dan mental kita.

Berikut beberapa manfaat nangis yang mungkin belum banyak diketahui.

1. Memperbaiki Mood

Pengalaman psikologis yang sulit, seperti kecewa, sakit hati, dan lain-lain yang dialami seseorang dapat terungkap dengan sebuah tangisan.