4 Bentuk Trauma Responses yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya People Pleasing!

JURNAL SOREANG - Trauma adalah pengalaman yang bisa memiliki dampak jangka panjang pada kesejahteraan mental seseorang.

Setiap orang akan merespons trauma dengan cara yang berbeda.

Berikut ini 4 bentuk Trauma Responses yang perlu kamu ketahui.

1. Fight Response

Fight response adalah saat seseorang merespons trauma dengan reaksi berani atau marah.

Orang yang merasa terancam akan cenderung menghadapi situasi tersebut secara fisik atau emosional.

2. Flight Response