Network
4. Puasa mengurangi strees oksidatif dan peradangan pada tubuh.
Stress oksidataif merupakan langkah awal terjadinya penuaan serta peningkatan penyakit kronis.
Tapi dengan berpuasa dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stress oksidatif.
Peredangan sendiri seperti kanker, jantung dan rematik.
Namun dengan berpuasa juga dapat mengurangi peradangan pada tubuh,meningkatkan kesehatan tubuh.***
