Network
JURNAL SOREANG - Siapa saja bisa mengalami gangguan mental. Bahkan seseorang yang mengalami gangguan atau masalah kesehatan mental bisa nampak baik-baik saja.
Dari luar nampak masih bisa tersenyum manis dan berisnteraksi seperti biasa. Tapi di kala sedang sendirian, bisa merasakan kecemasan dan rasa putus asa. Sampai-sampai muncul keinginan untuk mengakhiri hidup.
Secara umum ada 10 tanda seseorang mengalami gangguan mental. Kalau kamu mengalami salah satu atau sebagian tanda-tanda berikut. Sebaiknya kamu segera mengatasinya.
Baca Juga: Simak! Bingung Memilih Teman? Ini Tanda Seseorang Baik untuk Kesehatan Mental
Berikut 10 tanda seseorang mengalami gangguan mental:
1. Merasa sedih dan tak punya harapaan
Satu tanda bahwa persahabatan itu sudah harus dilepas adalah ketika salah satu pihak mulai memutus komunikasi dan memilih untuk memisahkan diri.
Pada saat itu kadang muncul rasa sedih dan tak punya harapan. Nah, jika muncul rasa sedih dan tak punya harapan itu pertanda bahwa kamu mengalami salah salah satu tanda gangguan mental.
2. Muncul niat mengakhiri hidup
Harus waspada ketika muncul tanda seperti ini. Kalau kamu punya keinginan tau niat untuk bunuh diri atau mengakhiri hidup.
Bisa jadi kamu saat ini sedang mengalami gangguan mental.
Baca Juga: Harus Tahan Mental ! 5 Resiko Punya Pacar Cantik Seorang Penyanyi
3. Tak bisa mengendalikan diri
Kamu jadi susah diatur dan suka melakukan berbagai tindakan yang beresiko.
