Simak! Bingung Memilih Teman? Ini Tanda Seseorang Baik untuk Kesehatan Mental

JURNAL SOREANG - Manusia sebagai makhluk sosial, tentu membutuhkan orang lain di dalam kehidupannya.

Jika dikelilingi orang baik, tentu kesehatan mental juga baik. Untuk itu, perlu bagi kita mengetahui tanda seseorang yang baik untuk kesehatan mental.

Berikut penjelasannya Dikutip Jurnal Soreang dari Instagram @audreytsusanto, Menurut kaca mata Audrey Susanto Psikolog, terdapat beberapa tanda yang dimiliki seseorang hingga ia baik untuk kesehatan mental.

Baca Juga: Liverpool Miliki Peluang Hadapi Manchester di Liga Premier Mendatang? Klopp: Kami Harus Menangkan Pertandingan

1. Mendengarkanmu dengan empati.
2. Kamu merasa jadi versi terbaik dirimu, ketika bersama dengannya.
3. Kamu merasa nyaman untuk jujur dan terbuka.
4. Menghargai Boundaries (Batasan Personal).
5. Ia bertanya untuk lebih mengenal kamu.

Inilah beberapa tanda seseorang baik untuk kesehatan mentalmu.

Audrey juga memaparkan bahwa banyak manfaat ketika memiliki support system, di antaranya:

- Meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
- Mengurangi stres ketika dihadapkan oleh masalah.
- Meningkatkan perilaku self-care.

Baca Juga: Miskin adalah Privilege? Affiliator Binary Option Indra Kenz Sempat Ungkap Hal Ini Usai Dihujat Warganet

Semoga kita semua, senantiasa dikelilingi orang-orang baik.***