Waspada, Makanan Ini Bisa Turunkan Imun Tubuh Saat Pandemi!

- 21 Agustus 2021, 04:03 WIB
Ilustrasi donat empuk, mengembang, dan enak. Namun harus diwaspadai sebab makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi berpotensi menurunkan imun tubuh.
Ilustrasi donat empuk, mengembang, dan enak. Namun harus diwaspadai sebab makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi berpotensi menurunkan imun tubuh. /RitaE/pixabay.com

JURNAL SOREANG - Selama pandemi Covid-19 pembatasan kegiatan dan isolasi mandiri (isoman) membuat penjualan makanan dengan cara pesan antar naik daun.

Bahkan masyarakat memiliki kebiasaan baru untuk mengirim makanan bagi teman, saudara, atau kolega yang sedang isoman.

Akan tetapi, ternyata ada banyak bahaya yang harus diwaspadai dari kebiasaan baru ini.

Bukan dari cara pembelian atau bentuk perhatiannya, melainkan dari jenis makanan dipilih.

Baca Juga: Irwan Fecho: Nonton Ikatan Cinta Naikan Imun Mahfud MD, tapi Buat Empatinya Drop

Salah-salah, bukannya semakin cepat sembuh atau terhindar dari penularan Covid-19, tapi imun justru anjlok.

Hal itu terjasi karena sejumlah kandungan makanan tersebut ternyata justru bisa menurunkan imun.

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, SpGK. mengatakan, pada periode pandemi Covid-19, 2020-2021, makanan yang tinggi kadungan gula dan lemak menjadi favorit masyarakat, termasuk mereka yang sedang menjalani isoman.

Padahal, makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi berpotensi menurunkan imun tubuh. 

Halaman:

Editor: Sarnapi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah