Network
1. Meningkatkan Suasana Hati
Anak yang rutin tidur siang cenderung memiliki suasana hati yang lebih baik dibandingkan dengan yang tidak.
Anak-anak yang tidak tidur siang cenderung lebih mudah merasa cemas dan gelisah.
2. Mendukung Proses Belajar
Tidur siang dapat membantu memperbaiki kemampuan anak dalam belajar dan mengingat informasi yang telah dipelajari.
Hal ini karena tidur siang membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan konsentrasi.
3. Mengembalikan Energi
Tidur siang membantu anak mengisi ulang energinya, terutama setelah melakukan aktivitas fisik yang melelahkan.
