Network
JURNAL SOREANG - Berbuka puasa merupakan momen yang ditunggu-tunggu setiap hari selama bulan Ramadhan. Saat berbuka, takjil menjadi hidangan yang paling dinantikan untuk mengisi perut yang kosong.
Takjil tidak hanya memberikan energi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa, tetapi juga menjadi kesempatan untuk menikmati hidangan lezat dan bergizi.
Dalam artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi 7 menu takjil yang lezat dan bergizi untuk Anda nikmati saat berbuka puasa.
Baca Juga: Parasyte: The Grey Seri Baru Netflix yang Mengulang Cerita Asli dalam Gaya Baru!
1. Kurma dan Susu
Kurma dan susu adalah kombinasi takjil yang klasik namun tetap lezat dan bergizi. Kurma mengandung serat, gula alami, dan nutrisi penting seperti potasium dan magnesium. Susu, di sisi lain, mengandung protein, kalsium, dan vitamin D. Mengkonsumsi segelas susu dengan beberapa buah kurma akan memberikan energi yang cukup untuk memulai setelah seharian berpuasa.
2. Es Buah Segar
Es buah segar adalah takjil yang menyegarkan dan mengandung banyak vitamin dan serat. Anda dapat menggunakan berbagai jenis buah segar seperti melon, semangka, jeruk, apel, dan anggur. Potong buah-buahan menjadi potongan kecil dan campurkan dengan sirup atau madu untuk memberikan rasa manis alami. Tambahkan es batu dan sajikan sebagai hidangan penyejuk saat berbuka puasa.
