Network
3. Meningkatkan Kesuburan
Buah petai mengandung vitamin C dan seng, dua nutrisi yang dapat berkontribusi pada peningkatan kesuburan pada pria dan wanita. Vitamin C membantu meningkatkan kualitas sperma, sementara seng memiliki peran dalam memproduksi hormon reproduksi.
Baca Juga: KEREN! Kontestan Gala Live Show 1 X Factor Indonesia Season 4 Trending di YouTube Sekarang
4. Meningkatkan Sistem Imun
Vitamin C dalam petai tidak hanya bermanfaat untuk kesuburan, tetapi juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi petai secara teratur, Anda dapat memberikan dukungan tambahan bagi tubuh Anda untuk melawan infeksi dan penyakit.
5. Mendukung Fungsi Saraf
Petai mengandung vitamin B6 yang memiliki peran krusial dalam mendukung fungsi saraf. Vitamin B6 membantu dalam produksi neurotransmitter, zat kimia yang diperlukan untuk transmisi sinyal di antara sel-sel saraf, sehingga dapat memperbaiki dan memelihara kesehatan sistem saraf.
Baca Juga: Waspadalah Ini 8 Tanda Tubuh yang Kelebihan Kafein
6. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Serat, kalium, dan antioksidan dalam petai dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Serat membantu mengontrol kadar kolesterol, kalium mendukung fungsi pembuluh darah, dan antioksidan melawan radikal bebas yang dapat merusak jaringan jantung.
