Jadikan Anak Ibu Secerdas Albert Einstein dengan 13 Makanan Penambah Daya Ingat ini!

13. Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran berdaun hijau mengandung glukosinolat, vitamin, mineral, dan zat antioksidan yang mendukung nutrisi otak dan optimalisasi kemampuan mengingat.

Dengan memasukkan makanan-makanan ini dalam pola makan sehari-hari, kita dapat menjaga kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat secara alami.

Jangan lupa untuk menciptakan keberagaman dalam konsumsi makanan dan tetap menjaga gaya hidup sehat untuk mendukung kesehatan otak secara menyeluruh.***