Network
JURNAL SOREANG - Selena Gomez, seorang artis yang dikenal dengan bakatnya dalam dunia hiburan, telah lama menjadi inspirasi bagi banyak orang bukan hanya dalam karier seninya, tetapi juga dalam menjalani pola makan sehat.
Fokusnya pada kesehatan tubuh dan jiwa telah membuatnya mempraktekkan sebuah pola makan yang berbeda dengan diet-diet ekstrim yang sering kita lihat.
Dalam artikel ini, kita akan merinci beberapa prinsip dari diet ala Selena Gomez yang lebih merupakan gaya hidup sehat.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Hero Counter Meta Healer Mobile Legends, Dijamin Gampang Menang
1. Tidak Fokus dengan Angka
Salah satu aspek utama dari pola makan ala Selena Gomez adalah dia tidak terlalu fokus pada angka-angka tertentu seperti berat badan atau jumlah kalori yang dikonsumsi.
Sebaliknya, dia lebih berfokus pada bagaimana makanan membuatnya merasa dan seberapa baik perasaannya. Ini adalah pendekatan yang bijak, mengingat bahwa kesehatan sejati mencakup lebih dari sekadar berat badan.
2. Melakukan Berbagai Olahraga
