Network
Alasan Seulgi menggunakan susu kedelai sebagai menu dietnya adalah karena susu kedelai mengandung banyak sumber nutrisi utama yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Gedung Kuliner di Desa Lifao Pulau Morotai Tidak Berfungsi dan Tidak Terurus
Dalam segelas susu kedelai, mengandung 105 kalori, 6 gram protein, 12 gram karbohidrat dan 4 gram lemak. Minum susu kedelai, dipercaya dapat menurunkan berat badan.
2. Olahraga Ala Seulgi
Selain melakukan diet extreme tersebut agar hasilnya terlihat, pelantun lagu Feel My Rhythm itu, juga melakukan olahraga rutin untuk membantu menurunkan berat badannya.
Seulgi diketahui sering melakukan olahraga Pilates untuk membantu menurunkan berat badan.
3. Diet Ala Seulgi Dari Segi Kesehatan
Meskipun diet ala Seulgi berhasil menurunkan berat badannya. Namun, diet extreme ini, hanya dapat dilakukan dalam jangka pendek.
Karena diet ini memiliki potensi risiko dan efek samping. Mengkonsumsi susu kedelai secara eksklusif selama satu hari dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang signifikan.
