Network
JURNAL SOREANG - Semua orang punya cara dietnya masing-masing untuk menurunkan berat badan dan mencapai tipe ideal yang mereka mau.
Salah satu diet yang menarik untuk dibahas adalah "Diet Extreme Ala Jeon Somi" yang dalam sehari hanya makan pisang dan bisa turun 4 kg dalam seminggu.
Baca Juga: 18 Oktober 2023 Peringati 'World Menopause Day', Kenapa Penting untuk Dirayakan?
Apakah aman untuk dicoba? simak reviwenya menurut salah satu pengguna TikTok @Echi kreator yang kerap membahas soal life style dan kecantikan:
Diet Pisang Ala Somi
Jeon Somi adalah seorang Idol K-Pop asal Korea Selatan yang populer karena lagu-lagunya. Dalam sebuah wawancara, Idol kelahiran tahun 2001 itu, mengklaim bahwa ia menjalankan diet yang hanya makan pisang dalam sehari, ini membantu menurunkan berat berat badannya sampai 4 kg dalam waktu seminggu.
Pelantun lagu Fast Forward itu, menjelaskan bahwa seharian ia hanya benar-benar mengkonsumsi pisang dan air putih, tanpa makan makanan lainnya. Pada pagi hari, Somi makan satu buah pisang. Kemudian saat jam makan siang Somi makan satu buah pisang lagi dan saat jam makan malam, pelantun lagu Dumb-Dumb itu juga makan satu buah pisang.
Konsumsi Pisang Sepanjang Hari, Apakah Aman?
Pada dasarnya mengkonsumsi pisang baik, karena pisang adalah sumber nutrisi yang mengandung serat, vitamin, dan mineral yang baik bagi tubuh. Namun, apakah mengkonsumsinya sepanjang hari adalah pilihan yang baik?
Baca Juga: Presiden Jokowi dan Presiden Xi Jinping Saksikan Penandatanganan 10 Nota Kesepahaman, Apa Saja?
