Network
JURNAL SOREANG - Organ tubuh mempunyai peran yang sangat vital bagi manusia, misalnya mengontrol gerak dan pikiran, mengubah oksigen menjadi energi, mengatur detak jantung, mengalirkan darah ke seluruh tubuh dan masih banyak lagi. Jika peran vital itu terganggu dampaknya kepada manusia bisa berupa rasa tidak nyaman hingga datangnya penyakit.
Maka pola hidup yang seimbang antara asupan makanan, waktu beristirahat dan waktu beristirahat wajib diperhatikan.
Terlalu memforsir diri dan tidak memperhatikan asupan gizi sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan.
Untuk itu dalam artikel ini akan dibahas jam piket organ tubuh yang perlu diperhatikan, sebagai bentuk perilaku menjaga kesehatan.
• Jam 05.00 - 07.00 Pagi
Usus besar perlu membuang racun melalui Buang Air Besar pada waktu ini
• Jam 07.00-09.00 Pagi
