Lambung bekerja optimal pada pagi hari untuk menyerap makanan, karena itu sarapan di antara jam 07-09 disebut sebagai waktu terbaik untuk kesehatan
• Jam 09.00-11.00 Siang
Kerja Limpa menyerap makanan setelah melewati penyerapan di lambung, sebagai catatan, apabila anda merasakan kantuk pada rentang waktu ini disinyalir sebagai pertanda bahwa kondisi limpa yang lemah
Baca Juga: Cek 96 Caleg Pemilu 2024 di DCS DPRD Dapil Riau 7, Masyarakat Kabupaten Indragiri Hilir Wajib Simak!
• Jam 11.00-13.00 Siang
Kurangi aktifitas fisik dan jaga emosi dengan baik pada rentang waktu ini, pasalnya jantung sedang bekerja keras
• Jam 13.00-15.00 Sore
Tugas memelihara keseimbangan cairan tubuh ada pada usus kecil, pada rentang waktu ini cairan akan diedarkan keseluruh tubuh
• Jam 17.00-19.00 Malam
Sering merasa ingin Buang Air Kecil pada jam-jam berikut ini? itu merupakan hal wajar, karena ginjal sedang bekerja melakukan penyaringan dan membuangnya lewat urine