Anda Sering Ngantuk Ketika Bekerja! Cobalah 5 Cara ini Untuk Bisa Membantu Menghindarinya

Cara menghilangkan ngantuk saat bekerja adalah dengan mendengarkan musik yang bertempo cepat.

 Baca Juga: Surat Pernyataan Tanggung Jawab Mutlak atau SPTJM PPDB 2023 Banten Download di Mana? Ini Linknya Silakan Klik

Namun ketika Anda sedang bekerja di kantor atau posisinya sedang banyak orang maka Anda bisa menggunakan earphone untuk mendengar musiknya.

Selain untuk produktivitas, mendengarkan musik yang semangat dapat membantu Anda untuk merasa terpacu dan disemangati dalam menyelesaikan pekerjaan.

3. Konsumsi cemilan sehat 

Ketika kadar gula darah rendah dapat menyebabkan tubuh terasa lemas, sehingga akan mengantuk.

Baca Juga: REKOMENDASI 3 Objek Wisata di Bogor dan Rute Menuju Lokasi, Tidak Bakal Menyesal datang

Oleh karena itu mengkonsumsi cemilan sehat dapat meningkatkan energi dan mengusir rasa ngantuk serta lemas.

Ada beberapa cemilan sehat yang bisa Anda konsumsi ketika mengantuk di antaranya, biskuit gandum utuh, kacang-kacangan, yoghurt, telur rebus, dan buah-buahan.