Network
JURNAL SOREANG - Jika Anda sedang bekerja maka akan sangat mengganggu jika mengantuk.
Selain itu, mengantuk disaat bekerja maka akan mengganggu pekerjaan yang sedang Anda lakukan.
Berikut ini ada cara untuk menghilangkan rasa mengantuk ketika Anda sedang bekerja.
1. Cuci muka dengan air dingin
cara pertama untuk menghilangkan rasa ngantuk adalah dengan mencuci muka dengan air dingin.
Hal tersebut dapat memberikan sinyal perubahan suhu sehingga tubuh akan meresponnya dengan meningkatkan fokus yang Anda miliki.
2. Mengkonsumsi minuman berkafein
Banyak orang yang mengantuk ketika bekerja maka akan minuman berkafein seperti kopi dan lain sebagainya.
