Network
JURNAL SOREANG – Mengantuk merupakan hal yang wajar, hal itu menandakan bahwa seseorang harus segera tidur dan istirahat.
Secara normal memang setiap orang akan mengantuk ketika hendak tidur, kondisi ini juga terjadi pada hewan.
Sebagai informasi, mengantuk adalah kondisi ketika seseorang merasa ingin tidur.
Kondisi ini biasa terjadi pada malam hari ataupun terkadang di siang hari, dan merupakan hal yang wajar.
Namun, kondisi ini perlu ditangani jika terjadi secara berlebihan hingga mengganggu aktivitas dan menurunkan produktivitas.
Karena jika seseorang sering merasakan mengantuk di pagi hari bisa menjadi tanda timbulnya masalah kesehatan yang bisa jadi penyakit jika dibiarkan salah satunya yakni diabetes dan jantung.
