Network
JURNAL SOREANG - Memiliki perut buncit tentunya membuat kita tidak percaya diri, apalagi kalau harus memakai pakaian-pakaian yang membuat perut buncit kita semakin terlihat.
Biasanya, orang mengira perut buncit dikarenakan terdapat timbunan lemak di bawah perut.
Namun, apa sebetulnya yang menjadi faktor perut buncit itu? Kali ini Tim Jurnal Soreang telah merangkum dari berbagai sumber, 6 faktor yang menyebabkan perut kita buncit.
Baca Juga: Jangan Sembarangan! 3 Waktu Tidur yang Dilarang dan Dibenci Allah, Simak Penjelasannya
1. Kelebihan kalori
Kelebihan kalori dalam bentuk apapun termasuk lemak, protein dan karbohidrat, ini yang akan disimpan tubuh berupa cadangan energi dalam bentuk lemak, dan biasanya akan disimpan di bawah perut, pipi, paha, lengan dan lainnya.
Pertama yang harus anda lakukan adalah mengkontrol asupan kalori anda setiap harinya, kemudian cek kalori yang masuk setiap anda konsumsi, jangan sampai kelebihan, yang akhirnya menimbulkan perut buncit.
2. Usia
Semakin bertambahnya usia, organ tubuh termasuk organ pencernaan akan mulai melambat fungsinya.
Sebab itu, akan mudah terjadi penumpukan lemak, terutama di bagian perut, apalagi aktivitas fisik pun ikut berkurang seiring bertambahnya usia.
