Wow Mantap Banget! 5 Makanan ini Ternyata dapat Mencegah Stroke, yang Terakhir Banyak Orang yang Suka

JURNAL SOREANG - Sejumlah makanan diketahui memiliki khasiat untuk kesehatan, salah satunya dapat mencegah terjadinya stroke.

Stroke dapat terjadi ketika ketika ada penyumbatan dalam pasokan darah ke otak.

Ternyata ada makanan sehat yang dapat mencegah terjadinya stroke, seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehat berikut penjelasanya.

Baca Juga: Lady Nayoan Unggah Foto sang Anak di Tengah Isu Selingkuh Suaminya dengan Syahnaz Sadiqah: Semangatku

1. Jambu biji

Jambu biji mengandung vitamin C yang tinggi sehingga mampu menurunkan potensi terkena stroke.

Hal ini karena vitamin C merupakan salah satu jenis antioksidan yang sangat diperlukan tubuh untuk menangkal radikal bebas.

Radikal bebas dalam jumlah tinggi dapat mengganggu kesehatan sel-sel sehat tubuh termasuk dinding pembuluh darah.

Jika terganggu maka pembuluh darah dapat tersumbat yang dapat mengakibatkan stroke dan serangan jantung.