Efek Secara Langsung
Baca Juga: 3 Efek Buruk Begadang untuk Tubuh, Salah Satunya Adalah Dapat Menyebabkan Penyakit Jantung
1. Peningkatan stres
2. Kelelahan
3. keuslitan tidur
4. Penurunan tingkat energi
5.Mudah merasa sedih, mood mudah anjlok
6. Kerusakan gigi
Efek Jangka Panjang