Network
Makanan cepat saji tinggi akan gula dan lemak serta rendah serat serta nutrisi yang bisa menyebabkan perut lebih merasa lapar.
Lebih buruknya dampak drai junkfood adalah memicu efek ketagihan, hingga membuat pola berulang untuk mnegkonsumsi makanan tersebut.
Baca Juga: Persiapkan Kegiatan Millenial Mengabdi 4.0, Mahasiswa UIN Bandung Ikut Berpartisipasi di Labuan Bajo
2. Gula: permen dan minuman manis
Selain makanan cepat saji, mengkonsumis gula berlebih juga mmeicu obesitas.
Data menunjukkan jenis makanan yang paling tinggi mengandung gula adalah permen dan minuman manis.
Kedua jenis makanan ini sarat akan gula tambahan, dan memiliki nilai gizi rendah sertsa kaya akan kalori tambahan sebagai pemicu umum obesitas.
3. Faktor Psikologis
Bukan hanya makanan dan minuman saja, sejumlah faltro psikologis juga menjadi pemicu obesitas secara umum.
Baca Juga: RAMALAN SHIO Hari Ini 19 Juni 2023! Tikus, Kerbau, Harimau Dengarkan Pendapat Orang Lain dengan Baik
