Segera Hindari! 4 Pantangan Makanan Bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Adalah Olahan Daging Merah

JURNAL SOREANG - Diabetes adalah kondisi medis berupa tingginya kadar gula darah dalam tubuh. 

Diabetes sering terjadi karena memiliki pola hidup yang tidak sehat, terutama dari pola makanan.

Oleh karena itu bagi para penderita diabetes harus selalu waspada dalam memilih makanan untuk dikonsumsi agar penyakit tidak bertambah parah.

Baca Juga: RAMALAN CINTA ZODIAK Libra, Scorpio, Sagitarius Hari Ini! Buat Perubahan Besar Urusan Hubungan Cinta Asmara

Berikut ini adalah pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes.

1. Olahan daging merah 

Olahan daging merah mengandung kadar natrium atau sodium dan nitrit yang tinggi sehingga dikonsumsi secara berlebihan akan membuat diabetes semakin parah.

Para ahli menjelaskan bahwa mengkonsumsi olahan daging merah sebanyak 85 gram per hari dapat meningkatkan diabetes tipe 2 sebanyak 19 persen.

2. Makanan tinggi karbohidrat