JURNAL SOREANG - Sirsak merupakan buah yang memiliki isi berwarna putih lembut dan biasanya bisa dimakan secara langsung atau pun dibuat menjadi jus.
Buah sirsak ini mengandung serat yang kaya, di mana mampu mengurangi penyerapan gula pada makanan.
Kondisi tersebut mampu membantu untuk mengelola kadar gula darah dan mencegah terjadinya diabetes.
Kemudian, buah sirsak juga memiliki kandungan Vitamin C dan flavonoid yang sangat tinggi.
Kandungan tersebut merupakan antioksidan dan anti-inflamasi yang mampu untuk menangkal radikal bebas dan dapat mengurangi peradangan. Serta masih banyak manfaat lainnya.
Sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan hipoglemiknya memberikan penawaran banyak manfaat kesehatan.
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website tuasaude.com, berikut 5 manfaat dari buah sirsak.