Network
JURNAL SOREANG - Bit ternyata memiliki banyak manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Dalam bit mengandung nutrisi yang sangat penting, seperti sumber serat, folat (vitamin B9), mangan, potasium, antioksidan, zat besi, dan vitamin C.
Tak hanya itu bit juga rendah lemak, dan kalori, sehingga baik untuk dikonsumsi yang sedang diet.
Baca Juga: RAMALAN CINTA ZODIAK Hari! Capricorn, Aquarius, Pisces Perdalam Ikatan Cinta Anda dan Pasangan
Seperti dikutip dari kanal Youtube Nathan Adventure AYN, berikut ini adalah manfaat bit untuk kesehatan.
1. Mengatasi peradangan
Kandungan nutrisi dalam buah bit diketahui dapat mengatasi peradangan dan mencegah kerusakan yang dapat terjadi di dalam tubuh.
2. Mencegah kanker
Bit juga dipercaya dapat mencegah kanker hal ini berdasarkan pada hasil pengujian laboratorium.
