Luar Biasa! 4 Buah Untuk Menjaga Kesehatan Kulit dan Kecantikan, Salah Satunya Adalah Buah Mangga

Baca Juga: Hasil Singapore Open 2023, Sabtu, 10 Juni 2023, Nomor 1 Dunia dan Nomor 2 Dunia Bertemu di Final Tunggal Putri

2. Jeruk 

dikenal sebagai sumber vitamin C, vitamin inilah yang dibutuhkan dalam merawat kesehatan kulit.

Mengkonsumsi buah yang kaya dengan vitamin C seperti jeruk bisa membantu meningkatkan produksi kolagen tubuh.

Oleh karena itu, jeruk dapat membantu mengurangi penuaan kulit.

Selain itu minyak alami yang terdapat dalam jeruk ini juga menjaga kulit tetap terhidrasi dan membuatnya tetap terlihat cantik.

Jeruk juga membantu mengatasi radikal bebas di dalam tubuh termasuk meminimalisir kerusakan DNA termasuk bermanfaat bagi kulit kering ataupun kulit berminyak.

Baca Juga: Berkas kasus Tewasnya Seorang Warga Akibat Tertembak Senjata Api Polisi Sudah Dilimpahkan Ke Kejaksaan

3. Alpukat 

Buah alpukat mengandung lemak ini adalah jumlah tinggi lemah ini memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh.