Network
Selain itu lemah dalam alpukat juga dapat membantu menjaga kulit tetap fleksibel, dan membantu menjaga dari bahaya sinar UV.
Terpapar sinar UV dalam waktu yang lama dapat berbahaya sebab dapat merusak kulit menyebabkan keriput dan memunculkan tanda penuaan.
Selain itu, kulit buah alpukat dipenuhi berbagai vitamin seperti vitamin C, vitamin K, vitamin E, dan vitamin B6 yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Bingung Pilihan di PPDB Jateng 2023? Ini 8 SMA Terbaik di Klaten, Kualitas Tak Perlu Diragukan Lagi
4. Semangka
Kandungan air yang tinggi dalam semangka ini kira-kira sekitar 92 persen bisa membantu melarutkan racun yang berbahaya pada kulit.
Selain itu, dalam semangka dipenuhi dengan vitamin mulai dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, dan vitamin C.
Kandungan lain dalam semangka seperti likopen dan flavonoid, kandungan likopen dalam semangka ini bermanfaat untuk mencegah kerusakan kulit yang terjadi akibat radikal bebas.***
