Network
JURNAL SOREANG - Rosemary merupakan tanaman herbal yang berasal dari daratan Mediterania, Namun kini tanaman ini telah banyak dibudidayakan di Indonesia.
Rosemary juga kerap digunakan sebagai bumbu penyedap masakan. Namun, tanaman ini juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Hal tersebut karena kandungan gizi dalam Rosemary yang baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: Tips Kesehatan Mata Tetap Terjaga Meski Bekerja Depan Komputer
Berikut ini adalah manfaat dari Rosemary untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
1. Menjaga kesehatan mata
Menurut sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak Rosemary dapat memelihara kesehatan mata dan mengurangi resiko terjadinya penyakit mata akibat penuaan seperti degenerasi makula.
Selain itu kandungan antioksidan di dalam Rosemary juga dapat membantu mencegah katarak dan menghambat perkembangannya.
Baca Juga: Berkah dari Menebar Kebaikan! 3 Weton Ini Akan Mendapatkan Pertolongan Saat Mendapatkan Kesulitan
2. Memelihara kesehatan otak
Dalam Rosemary mengandung zat anti radang dan antioksidan yang mampu menurunkan potensi penurun daya ingat.
Selain itu, kandungan dalam Rosemary juga dapat mengatasi gangguan konsentrasi.
Dari berbagai penelitian kesehatan menunjukkan bahwa ekstrak Rosemary juga dapat melancarkan aliran darah pada otak.
Baca Juga: Serie A : AC Milan Diprediksi akan Menang 2-1 atas Hellas Verona, Giroud Cetak Gol ?
Selain itu, juga dapat memelihara kesehatan sel-sel otak agar terhindar dari demensia serta penyakit alzheimer.
3. Meredakan stres
Penggunaan Rosemary sebagai aroma terapi atau teh herbal efektif membantu meningkatkan suasana hati.
Hal tersebut karena Rosemary dapat memberikan efek relaksasi, memperbaiki suasana hati, meningkatkan kualitas tidur serta meredakan stres dan rasa cemas.***
