Banyak yang Tidak Suka! Inilah 5 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melancarkan Pencernaan

Brokoli juga dipercaya bisa melawan keriput dan membantu memperbaiki tekstur kulit sehingga membuat kalian tampak lebih muda.

 Baca Juga: 5 Tips Agar Perut Tidak Buncit, Salah satunya Pola Makan Sehat

4. Melancarkan pencernaan 

Dalam Brokoli mengandung kandungan serat yang tinggi, sehingga dapat membantu terhindar dari sembelit.

Hal tersebut akan membuat Anda terbebas dari kanker kolorektal atau biasa dikenal sebagai kanker usus besar.

5. Mengurangi resiko diabetes

Kandungan zat sulforaphane dalam Brokoli tidak hanya dapat mengurangi kadar gula dalam darah.

 Baca Juga: Rebecca Klopper Laporkan Penyebar Video Syur 47 Detik ke Polisi