Network
Baca Juga: Jangan Percaya Bocoran Harga Tiket Timnas Indonesia Vs Argentina di Medsos, PSSI: Hoax
2. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Berbagai kandungan dari Brokoli sangat bermanfaat sebagai zat antikanker adalah berbagai fitonutrien, vitamin C, vitamin A, dan vitamin E.
Serta jenis mineral seperti kalium, dan selenium, kandungan nutrisi ini dapat berperan sebagai antioksidan.
Hal tersebut dapat membantu metabolisme dan mencegah inflamasi pada tingkat sel yang merupakan fase awal dari perkembangan kanker.
Baca Juga: Prediksi Skor Dortmund vs Mainz 05, H2H Statistik Lengkap Dengan Link Nonton Streaming
Tak hanya itu saja senyawa bioaktif dalam Brokoli juga mempunyai manfaat untuk mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh penyakit kronis.
3. Menyehatkan kulit
Dalam Brokoli mengandung banyak antioksidan termasuk vitamin C yang bisa membantu melawan kerusakan kulit akibat polusi dan paparan sinar matahari.
