Network
JURNAL SOREANG - Di dunia yang serba cepat dan sangat terhubung, kita mendapati diri kita terus-menerus dibombardir dengan pembaruan media sosial, undangan acara, dan kisah orang lain yang menjalani kehidupan yang tampaknya sempurna.
Tidak heran jika banyak dari kita yang pernah mengalami FOMO, atau Ketakutan akan Ketinggalan dari segela kegiatan sehingga mengalami stres.
FOMO adalah kecemasan atau kegelisahan yang kita rasakan ketika kita yakin orang lain menikmati pengalaman yang mengasyikkan, sementara kita tidak ada di sana untuk mengambil bagian di dalamnya.
Baca Juga: Liga Australia : Melbourne City Diramal akan Tundukan Sydney FC 2-1
Hal Ini adalah sensasi yang meresap yang dapat merusak kesehatan mental dan fisik kita, ketika hal itu dibiarkan pada diri kita.
Mari kenali lebih dalam terkai FOMO, lebih dalam dan dampaknya terhadap kesehatan kita. Berikut pengertian dan dampak dari fomo yang dilansir dari beberapa artikel. Yuk simak!
Arti dan Dampak
FOMO berasal dari keinginan bawaan kita untuk menjadi bagian dan diterima secara sosial, Rasa takut ditinggalkan dapat memicu perasaan tidak mampu, kesepian, dan tidak aman.
Saat kami menelusuri umpan media sosial kami, kami dihadapkan pada sorotan yang dipilih dengan cermat dari kehidupan teman-teman kami, menampilkan perjalanan petualangan, pesta glamor, atau pencapaian profesional mereka.
