Network
Baca Juga: Luar Biasa Sugihnya, Inilah 4 Weton Paling Dahsyat Memiliki Rezeki Sehingga Akan Bisa Kaya Raya
Selain itu melon merupakan buah yang rendah kalori sehingga sangat cocok dikonsumsi ketika sedang diet.
2. Menyehatkan mata
Sebuah penelitian menunjukkan buah melon memiliki dua jenis antioksidan yaitu lutein dan zeaxanthin.
Kedua jenis antioksidan ini dapat meningkatkan kesehatan mata serta mencegah risiko berkurangnya fungsi penglihatan atau buram karena faktor usia.
Baca Juga: Cek Referensi PPDB 2023, Inilah 7 MTs Negeri Terfavorit di Kabupaten Cianjur Nilai UN Tinggi
3. Baik untuk kesehatan jantung
Kandungan serat yang tinggi dalam melon dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Selain itu melon juga mengandung kalium yang dapat membantu mengurangi tekanan darah .
