Network
2. Meredakan stres
Kandungan antioksidan dalam biji selasih dapat meningkatkan suasana hati atau mood.
Untuk bisa membantu meredakan stress cobalah campurkan biji selasih ke dalam segelas air kemudian minum.
Selain itu, mengkonsumsi biji selasih secara rutin dikatakan dapat membantu dalam mengurangi depresi.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Antioksidan dari makanan seperti biji dapat membantu untuk menguatkan sistem imunitas tubuh.
Dalam biji selasih mengandung polifenol sebagai antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.
