JURNAL SOREANG - Biji selasih biasa digunakan untuk tambahan minuman.
Namun, ternyata biji selasih memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan.
Hal tersebut, karena dalam biji selasih mengandung banyak kandungan yang bermaaf untuk kesehatan tubuh.
Inilah manfaat kesehatan yang bisa didapat dari mengkonsumsi biji selasih, sebagai berikut.
1. Menjaga kesehatan mata
Dalam biji selasih memiliki kandungan vitamin A yang tinggi sehingga jika dikonsumsi bisa membantu menjaga kesehatan mata.
Kandungan vitamin A pada biji selasih berperan sebagai antioksidan yang bisa menjaga kesehatan retina dan juga dapat mencegah perkembangan katarak.