Jarang Diketahui, Ternyata Kacang Edamame Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya

JURNAL SOREANG - Edamame biasanya digunakan banyak orang sebagai cemilan, namun ternyata kacang yang satu ini baik untuk kesehatan.

Kandungan gizi yang baik dalam kacang Edamame dikenal sangat baik untuk bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehat, inilah manfaat kacang Edamame untuk kesehatan tubuh Anda.

 Baca Juga: Wajah Berbinar Nampak di Wajah Para Santri dan Yatim Piatu Penghafal Quran di Cirebon, Ini Penyebabnya

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kacang edamame mengandung kandungan gizi seperti vitamin dan antioksidan yang tinggi yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Ketika daya tahan tubuh meningkat maka akan terhindar dari berbagai macam penyakit yang akan menyerang tubuh.

2. Mencegah hipertensi dan penyakit jantung

Kacang Edamame diketahui jika dikonsumsi akan bermanfaat untuk membantu mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.