5 Minuman Alami Berkhasiat Melancarkan Haid, Sehat dan Praktis!

Kayu manis tak hanya membantu memperlancar siklus haid, namun juga mampu mengurangi nyeri haid dan menjadi salah satu pilihan pengobatan alami untuk PCOS.

Baca Juga: Masih Tanpa Casemiro, MU Mampu Menang Atas Everton? Link Nonton, Pemain, H2H dan Prediksi Skor MU vs Everton

4. Teh chamomile

Teh chamomile menjadi minuman pelancar haid berikutnya yang dapat kamu coba di rumah. Berkat sifat antioksidan dan anti radang yang dimiliki chamomile, teh ini mampu mengatasi haid tidak lancar serta meredakan nyeri haid.

Kamu cukup menyeduh 1 kantung teh chamomile dengan air panas, kemudian diamkan selama beberapa menit sampai teh menyatu dengan air. Lalu, nikmati teh selagi hangat.

Baca Juga: RAMALAN CINTA 8 April 2023! Sisi Romantis Mungkin Akan Tampak dalam Kehidupan Cinta Virgo, Libra dan Leo

5. Nanas

Nanas menjadi salah satu buah yang dikenal berkhasiat dalam mengatasi keluhan menstruasi, salah satunya melancarkan siklus haid. Manfaat nanas diperoleh dari kandungan bromelain yang memperlancar proses peluruhan dinding rahim selama proses menstruasi. Selain itu, nanas juga memiliki sifat antiradang dan pereda nyeri yang dapat mengatasi keluhan nyeri haid.

Untuk mendapatkan manfaat nanas sebagai minuman pelancar haid, kamu dapat mengkonsumsinya langsung atau mengolahnya menjadi jus maupun smoothie yang menyegarkan.***