Bisa Meningkatkan Stamina! 3 Manfaat Mengkonsumsi Pisang untuk Kesehatan Saat Puasa di Bulan Ramadhan

Nutrisi pisang sangat baik bagi tubuh saat dikonsumsi sebelum maupun setelah latihan ketahanan dalam olahraga.

 Baca Juga: LUAR BIASA! 3 Manfaat Kesehatan yang Didapatkan Dari Minum Air Rebusan Serai, Ketika Puasa di Bulan Ramadhan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pisang dapat dijadikan bahan utama minuman olahraga untuk menggantikan elektrolit yang hilang.***