Network
Mangga juga sangat kaya akan antioksidan, betakaroten, dan vitamin C yang bisa mendorong kekebalan tubuhnya.
4. Jambu biji merah
Jambu biji merah terbukti kaya akan kandungan vitamin C seperti yang sudah diketahui vitamin ini adalah antioksidan kuat yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu m, jambu biji merah bukan hanya cocok dikonsumsi tidak hanya saat berbuka puasa tetapi juga saat sahur untuk mempertahankan kesehatan.
Jambu biji merah juga mengandung kalium, likopen, dan anti karsinogenik. yang baik untuk tubuh***
