Selanjutnya, tips yang dibagikan dokter Nadhira agar tetap aman minum kopi saat sahur adalah memperbanyak minum air putih.
Sebab saat mengkonsumsi kopi dorongan untuk buang air kecil akan lebih besar dan bsia menyebabkan dehidrasi.
"Minum kopi pada saat sahur bisa membuat kita lebih sering buang air kecil, sehingga ada resiko menimbulkan dehidrasi saat berpuasa," pungkasnya.***
*)Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang , FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang , Instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang