Jarang Diketahui! 3 Manfaat Kesehatan Dari Mengkonsumsi Air Rendaman Kurma Ketika Puasa di Bulan Ramamdhan

JURNAL SOREANG - Kurma merupakan buah khas timur tengah yang dikenal kaya akan manfaat.

Ternyata siapa sangka mengkonsumsi air rendaman kurma memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dikutip dari kanal Youtube Resep Alami, inilah manfaat mengkonsumsi air rendaman kurma untuk kesehatan.

 Baca Juga: LUAR BIASA! Ternyata ini Manfaat Air Rendaman Kurma Untuk Kesehatan Ketika Puasa Ramadhan,Berikut Penjelasanya

1. Menjaga kesehatan jantung 

Kurma memiliki kandungan vitamin dan mineral, sama seperti manfaat air rendaman kurma.

Air rendaman kurma mengandung magnesium dan kalium yang bisa turunkan tekanan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.

Selain itu kandungan serat yang dimiliki kurma ampuh untuk mengontrol kadar kolesterol jahat dalam tubuh.