JURNAL SOREANG - Berbuka puasa adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim khususnya pada waktu menjelang adzan Maghrib.
Pasalnya pada waktu itulah orang yang berpuasa mereka akan berbuka, namun perlu diketahui ternyata banyak manfaatnya ketika bukanya dengan air putih.
karena tidak dipungkiri menjelang berbuka puasa, banyak orang yang merasa sangat haus dan ingin segera meminum air.
Minum air putih saat berbuka puasa sangat penting bagi kesehatan tubuh, terutama setelah berpuasa seharian. Berikut ini adalah beberapa manfaat minum air putih saat berbuka puasa:
1. Mengganti cairan yang hilang
Saat berpuasa, tubuh kehilangan cairan dan elektrolit yang diperlukan oleh tubuh.
Minum air putih saat berbuka puasa dapat membantu mengganti cairan yang hilang dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.