Network
JURNAL SOREANG - Dalam istilah medis, radang tenggorokan dikenal sebagai tonsilofaringitis, yang sering disertai dengan peradangan pada tonsil atau amandel.
Hal tersebut umum dari penyakit radang tenggorokan adalah virus, walau pada beberapa kasus.
Namun ada juga yang disebabkan oleh bakteri, seperti Streptococcus beta hemolyticus, viridans, dan Streptococcus pyogenes.
Baca Juga: Rekomendasi 6 Tempat Ngopi yang Punya Rating Tinggi di Bandung, berikut lengkapnya
Radang tenggorokan juga dapat disebabkan oleh jamur. Oleh sebab itu, gejala radang tenggorokan juga menjadi sangat bervariasi.
Dimana tergantung pada penyebabnya. Radang tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi kuman tertentu dapat disertai keluhan batuk, pilek, dan demam.
Cara Alami dan Mudah Mengatasi Radang Tenggorokan
Selain mengonsumsi obat-obatan, penyakit radang tenggorokan ternyata juga bisa diatasi dengan cara dan bahan alami, yakni:
Baca Juga: 7 Rekomendasi Coffee Shop Rating Tinggi di Bandung, Ini daftarnya
1. Perbanyak Minum Air Putih dan Istirahat
Obat alami terbaik untuk mengatasi radang tenggorokan adalah memperbanyak minum air putih dan juga istirahat.
Jika kamu merasa malas untuk minum air putih, kamu bisa coba tambahkan sedikit perasan lemon ke dalam segelas air hangat.
Lemon dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga mempercepat penyembuhan penyakit.
Radang tenggorokan juga kerap disertai dengan gejala pilek.
Mengonsumsi minuman hangat juga dapat membantu melegakan hidung dari sumbatan, sehingga kamu bisa bernapas lebih lega.
Baca Juga: Piala FA: Hasil Drawing Manchester City vs Sheffield United, Derbi Manchester Berpeluang Jumpa Final
2. Kumur Air Garam
Berkumur dengan menggunakan air garam merupakan salah satu cara untuk meredakan rasa sakit saat menelan akibat radang tenggorokan.
Air garam dapat membantu melapisi dan melembabkan selaput tenggorokan, sehingga nyeri saat menelan pun bisa berkurang.
Garam juga berfungsi sebagai penarik air dan pereda gejala. Garam dapat membantu meredakan peradangan di tenggorokan dan pita suara.
Kamu bisa mencoba untuk berkumur air garam 2-3 kali sehari hingga gejala radang tenggorokan berkurang.
3. Mengonsumsi Madu
Madu ternyata bisa membantu mengatasi radang tenggorokan. Hal ini disebabkan lantaran madu memiliki efek antibakteri dan antivirus.
Menurut studi yang dipublikasikan di Archives of Medical Research pada 2014, madu manuka terbukti dapat menghambat replikasi virus influenza dan mempercepat penyembuhan infeksi flu.
Mengkonsumsi madu, baik secara langsung atau dicampurkan dalam minuman seperti air putih atau teh, terbukti efektif mengurangi produksi lendir dan mengurangi gejala batuk pada anak-anak.
Perlu diperhatikan bahwa sebaiknya pilihlah madu alami yang tidak mengandung tambahan zat lain.
Baca Juga: 4 Weton Wanita Ini Disukai Banyak Pria dan Bisa Kaya Raya, Sebab Kerja Keras yang Dilakukannya
4. Mandi Air Hangat
Mandi dengan air hangat juga dapat membantu meredakan radang tenggorokan. Uap dari air hangat tersebut dapat membantu melembabkan pita suara.
Agar tubuhmu terasa lebih rileks, kamu juga bisa menambahkan minyak esensial atau aromaterapi.
Selain hal itu, kamu juga dapat menggunakan humidifier atau alat untuk melembabkan udara di rumah.
Sebab ketika kamu tidur di malam hari, tenggorokan cenderung lebih kering yang disebabkan oleh produksi air liur yang berkurang, sehingga peradangan akan bertambah parah.
Baca Juga: Dahsyat! Walaupun Pendiam Tapi 3 Weton Wanita Ini Disukai Banyak Pria dan Rezekinya Melimpah
5. Makan Kunyit
Kunyit memiliki senyawa bersifat antibakteri, sehingga kunyit dapat dijadikan sebagai obat radang tenggorokan alami.
Kamu bisa menumbuk lalu merebus 1 ruas rempah kuning tersebut di dalam air agar bisa mendapatkan sarinya.
Kemudian, minumlah ramuan herbal tersebut satu kali sehari. Kamu juga dapat mencampurkan madu serta perasan air lemon ke dalam larutan sari kunyit agar hasilnya lebih optimal.***
