Network
JURNAL SOREANG - Kurma adalah buah yang memiliki rasa manis dan sering dijadikan untuk menu takjil di bulan Ramadhan 2023.
Lebih dari itu kandungan gizi dalam kurma juga bisa memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehat, berikut ini manfaat kurma untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Marak Impor Pakaian Bekas, Kapolri Bakal Tindak Tegas Jika Ada Penyelundupan
1. Mengontrol tekanan darah
Buah kurma memiliki manfaat untuk bisa membantu mengontrol tekanan darah sehingga bisa terhindar dari penyakit hipertensi.
Hal tersebut dikarenakan dalam kurma terdapat kandungan kalium, serat, dan antioksidan yang tinggi.
Selain itu buah kurma rendah natrium atau garam sehingga cocok untuk dikonsumsi bagi orang yang menderita hipertensi.
Baca Juga: Menjelang Ramadhan! Inilah Manfaat Mengkonsumsi Kurma Untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya
2. Mencegah pertumbuhan sel kanker
