Network
JURNAL SOREANG - Selain dapat menghilangkan dahaga, minum air kelapa muda juga ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Air kelapa muda memiliki kandung yang baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan.
Penasaran apa saja manfaat dari meminum air kelapa muda, simak penjelasannya di bawah ini.
1. Baik untuk pencernaan
Sistem pencernaan manusia membutuhkan banyak serat agar bisa bekerja dengan baik.
Ketika Anda terkena diare maka mengkonsumsi air kelapa muda dapat menggantikan menggantikan cairan yang hilang.
Hal ini karena di dalam air kelapa muda terkandung asam amino, enzim, mineral dan asam lemak yang bisa menggantikan cairan tubuh yang terbuang.
Dengan mengkonsumsi air kelapa muda secara rutin maka akan membantu pencernaan Anda kembali lancar.
