Network
Konsentrasi dan fokus yang intens dari hipnosis mungkin terdengar asing, tetapi tidak seperti "terserap dalam buku atau film yang bagus, tersesat di internet atau menggulir ponsel anda," kata Dr Elvira Lang, ahli radiologi dan pendiri Comfort Talk.
Baca Juga: Dirilis! Shut Down BLACKPINK Hipnotis Penggemar Hingga Trending di Twitter
Sebuah layanan yang melatih staf medis untuk mengurangi kecemasan dan rasa sakit pada pasien rumah sakit menggunakan bahasa hipnosis (dinamai demikian karena orang sering takut dengan apa yang dia sebut "kata H").
Anda terserap, kurang sadar akan lingkungan fisik atau indera anda, terpesona namun tetap nyaman.
Tujuannya adalah agar sugesti yang anda dengar dalam keadaan seperti kesurupan itu mengubah perspektif, perasaan, dan akhirnya perilaku anda.
Hipnosis terapeutik formal memiliki beberapa langkah lagi.
Pertama, seorang hipnotis akan mencoba menginduksi keadaan hipnotis dengan membuat anda rileks dan fokus pada kata-kata mereka.
Setelah anda diinduksi, mereka akan memberi tahu melalui saran berdasarkan tujuan anda untuk sesi tersebut.
Jika anda mencoba mengatasi rasa takut terbang, mereka mungkin memberi tahu anda bahwa pesawat adalah perpanjangan dari tubuh dan membuat anda membayangkan melayang dengan pesawat melintasi langit.
Pasien harus menjadi begitu fokus pada kata-kata penghipnotis sehingga segala sesuatunya hilang, kata Dr David Spiegel, seorang psikiater di Stanford University dan seorang peneliti hipnosis terkemuka.
Baca Juga: Hipnotis Penggemar! Segini Banderol Outfit Nagita Slavina Kala Pose di New York
Tujuannya adalah agar sugesti yang anda dengar dalam keadaan seperti kesurupan itu mengubah perspektif, perasaan, dan akhirnya perilaku anda.
