Obsessive Compulsive Disorder (OCD): Kelainan Mental yang Menyebabkan Perasaan Cemas hingga Jijik Berlebihan

Paksaan adalah perilaku berulang atau tindakan mental yang dirasakan perlu seorang lakukan untuk meredakan sementara perasaan tidak menyenangkan yang ditimbulkan oleh pikiran obsesif.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Cari Tahu Tujuan Hidup yang Paling Anda Butuhkan Melalui Objek Visual yang Menarik Bagi Anda

Misalnya, seseorang yang sangat takut dirampok mungkin merasa perlu memeriksa semua jendela dan pintu yang terkunci beberapa kali sebelum mereka dapat meninggalkan rumah.

Wanita terkadang dapat mengalami OCD selama kehamilan atau setelah bayinya lahir. Obsesi mungkin termasuk khawatir akan membahayakan bayi atau tidak mensterilkan botol susu dengan benar. Kompulsi bisa berupa hal-hal seperti berulang kali memeriksa pernapasan bayi.

Bantuan untuk Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD)

Orang dengan OCD seringkali enggan mencari bantuan disebabkan merasa malu atau malu.

Baca Juga: Merinding! 10 Weton Pria Pemilik Pagar Gaib, Sulit Ditembus dan Tak Terkalahkan? Ayo Cek Mungkin Ada Kamu

OCD adalah kondisi kesehatan seperti yang lainnya, jadi tidak ada yang perlu dipermalukan atau dipermalukan. Memiliki OCD tidak berarti orang tersebut "gila" dan bukan salahnya jika seseorang mengidapnya.

Ada 2 cara utama untuk mendapatkan bantuan:

- Rujuk diri Anda langsung ke layanan terapi bicara NHS. Temukan layanan terapi bicara NHS di wilayah Anda
- Temui dokter umum. Mereka akan bertanya tentang gejala Anda dan dapat merujuk Anda ke layanan terapi bicara lokal jika perlu
- Jika menurut Anda teman atau anggota keluarga mungkin menderita OCD, cobalah berbicara dengan mereka tentang kekhawatiran Anda dan sarankan agar mereka mendapatkan bantuan.
- Tidak mungkin OCD akan membaik tanpa perawatan dan dukungan yang tepat.